أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية لمنع تساقط الشعر

يعتبر تساقط الشعر مشكلة شائعة بين الرجال والنساء، وللأسف هناك الكثير من المعلومات المضللة على الإنترنت حول منع تساقط الشعر والتي قد يتسبب بعضها في فقدان المزيد من الشعر بدلاً من تغذيته. لهذا السبب، بصفتنا عيادة التجميل تركيانا، نود أن نوفر لك المعلومات الصحيحة التي تساعدك على استعادة شعرك السابق الجميل والصحي.

هناك العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تعزيز جهاز مناعتك وتغذية بصيلات شعرك.

إليك أفضل الفيتامينات لوضع حد لتساقط شعرك:

فيتامين B5

يربتط فيتامين B5 بعلاقة وثيقة بالشعر، فهو يساعد على تقليل الإجهاد الذي يتسبب عادةً أضرار للشعر كتصبغ الشعر وتساقطه. كما يعمل فيتامين B5 على تقوية جذور بصيلات الشعر ويقلل من تساقط الشعر.

فيتامين C

حمض الأسكوربيك (L-Ascorbic Acid)، المعروف أيضًا باسم فيتامين C، هو الفيتامين الأكثر شيوعًا بين مختلف الفيتامينات الأخرى. إذ يعتبر عنصراً لا بد منه عندما يتعلق الأمر بنمو الشعر فهو ضروري لامتصاص الحديد، ويؤدي نقصه إلى حدوث تساقط الشعر المزمن وتوقف نموه لفترة من الزمن.

فيتامين B6

يلعب فيتامين B6، المعروف علميًا باسم (Pyridoxine Hydrochloride)، دورًا حيويًا في جسمنا من خلال الحفاظ على صحتنا الجسدية والعقلية. نظرًا لكونه محفزاً لعملية التمثيل الغذائي للبروتين في أجسامنا، فهو يطلق الإنزيمات والتفاعلات الكيميائية التي تنشط بروتينات الشعر الأساسية التي تجدها تقريبًا في كل منتج تجاري للعناية بالشعر؛ كالكيراتين والميلانين.

فيتامين B1

يسبب نقص فيتامين B1، المعروف باسم (Thiamine Hydrochloride)، التعب وضعف العضلات وتلف الأعصاب وتساقط الشعر، إذ يؤثر نقصنانه على الدورة الدموية في أجسامنا مسبباً العديد من المشاكل كفقدان الشعر نتيجة عدم الحصول على العناصر الغذائية الكافية لفروة رأسك وشعرك.

بيوتين D

يحسن البيوتين Dجودة الكيراتين في أجسامنا الذي يساهم في تكثيف الشعر وزيادة إشراقه بشكل فوري، كما يتميز بنفس التأثيرات على أظافرنا ويساعدنا على الحصول على بشرة صحية.

كبريتات الزنك

يؤدي نقص الزنك إلى تساقط الشعر ويضعف نموه ويسبب تكسر الأظافر بسهولة.

كما ثبت أيضًا أن الرجال الذين يعانون من الصلع الوراثي، المعروف باسم الصلع الذكوري، لديهم مستويات منخفضة من الزنك في الدم والشعر.

أنزيم Q10

لتحفيز الجسم على زيادة إنتاج الكيراتين، لا ينبغي التقليل من أهمية الإنزيم Q10، فهو يساعد على استقلاب الطاقة وزيادة تدفق الأكسجين إلى فروة الرأس.

هناك العديد من الأسباب والمشكلات المرضية التي تؤدي إلى تساقط الشعر كنقص الفيتامينات والتوتر والإجهاد وأمراض المناعة الذاتية وسوء التغذية وبعض الأسباب الوراثية، بالإضافة إلى بعض الحوادث المصدمة وغير ذلك.

الفيتامينات متعددة turkeyanaplus

لهذا السبب، ابتكرت تركيانا بلس إكسير(Elixir) من أجلك لمنع تساقط الشعر الناتج عن العديد من الأسباب المختلفة، فهو يساعد شعرك على النمو بشكل أكثر صحة وأسرع بعد عملية زراعة الشعر.

تحتوي مكملات الفيتامينات المتعددة تركيانا بلس على كافة الفيتامينات والعناصر الغذائية التي ذكرناها أعلاه بل حتى أكثر من ذلك فهو يحتوي أيضاً على العناصر التالية (horsetail extract, beta glucan, sodium selenite) ومستخلص الشاي الأخضر والعديد من العناصر الأخرى التي تساعد شعرك ليصبح أكثر كثافة وصحة، ناهيك عن تعزيز نظام المناعة لديك.

ابتكرنا مكمل الفيتامينات المتعددة تركيانا بلس من أجلك أنت وحدك لتكون كما تريد .

لقد قمت بالاشتراك بنجاح!